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2017年4月1日[プログラムのご案内]
注目プログラムのご紹介
【ActivMotionBar(アクティブモーションバー)】
【青竹ビクス】

ActivMotionBar(アクティブモーションバー)

アメリカで開発された最新トレーニングツール“アクティブモーションバー”




バーに内蔵された鉄製のボールが不安定な状態を作り、重さ以上の負荷が加わります。
バランスを取りながらのトレーニングは、体幹部の筋力強化にも最適!

ActivMotionBar(アクティブモーションバー)

重い負荷を掛けるウエイトトレーニングが苦手…
忙しい!短い時間で効果的なトレーニングをしたい…
マッチョなカラダより、体幹部を鍛えたい…

ひとつでも思い当たった方!
ぜひ、この機会に、ActivMotionBar®を体感してください!!



ActivMotionBar®、ココがおススメ!!



1.軽くても効く!アメリカ発の最新トレーニングツールを使用。

2.わずか20分+従来の筋トレツール比170%の筋活動!
究極の「時短」筋力トレーニング。

3.バランスの乱れをすぐに察知。究極のバランス機能向上トレーニングです。



ActivMotionBar®は、下記の日程で実施しています。

月曜日 15:30−15:50  21:30−21:50

水曜日 19:30−19:50  14:30−14:50

木曜日 20:30−20:50

土曜日 11:30−11:50  15:30−15:50

日曜日 19:30−19:50







青竹ビクス


▼動画でチェック!青竹ビクスプログラム


ルネサンスイオンモール福岡は、季節の変わり目を、気持ちよく、快適にお過ごしいただくため
誰でも、気軽に、楽しめる足裏健康エクササイズ“青竹ビクス”をおススメしています。

青竹ビクス

激しい運動なんてとんでもない…
冷え症・むくみが、なかなか改善しない…
立ち仕事が多くて、膝から下の疲れがなかなか取れない…

など、思い当たった方!
ぜひ、この機会に、ルネサンスの青竹ビクス®を体感ください!!



青竹ビクス®、ココがおススメ!!



1.足のツボに刺激を与えて、身体の自然治癒力Up!

2.全身の血行を促進して、むくみや冷え症の改善に効果的 !

3.加えてストレッチやセルフマッサージで、心身共にリフレッシュ!


運動しなきゃ…と力まずに始められます!
足裏を刺激することで、血の巡りが良くなるのはもちろんですが
気持ちもすっきりとリフレッシュし、ストレス解消効果も期待できます。
体力レベル問わず、心身ともにリフレッシュできるプログラムです。


青竹ビクス®は下記の日程で実施しています。

青竹ビクス15
月曜日 12:30−12:45 

火曜日 14:30−14:45

木曜日 12:30−12:45

土曜日 13:30−13:45


青竹ビクス30
火曜日 10:40−11:10 


全て定員制となっています。開始30分前にジムカウンターにて受付を開始します。
皆様のご参加お待ちしております。










スポーツクラブルネサンス イオンモール福岡
JR香椎線「酒殿駅」より徒歩15分
TEL:092-939-9155
粕屋、志免、宇美、篠栗、
福岡空港周辺にお住まいの方、
お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください!!


 

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福岡市博多区・東区、
福岡空港周辺の方に
ルネサンス・イオンモール
福岡が選ばれる理由♪
そして、ルネサンス・イオンモール
福岡ってこんなところです♪

  1. 大型ショッピングモールに隣接!
    ショッピング、シネマ、グルメ、スポーツクラブ。楽しいアイテム一杯!
    駐車場5,600台はいつでも無料!
  2. ジム、スタジオ、プール、お風呂、サウナなど施設充実度は地域NO.1!
  3. 初心者から経験者まで幅広く楽しめるスタジオプログラムが充実!目的に合わせて効果もバツグン!
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ルネサンス・イオンモール福岡 基本情報

アクセス・地図
イオンモール福岡内
アクセスマップ
住所
〒811-2303
福岡県 糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1
※JR香椎線 酒殿駅 より徒歩10分
福岡空港・博多駅から直通バスもあります。
粕屋町・志免町・福岡空港近辺にお住まいの方に便利なロケーションです。
電話
092-939-9155
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土 :10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(各種手続きは閉館1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有 5600台(無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スポーツクラブ、ジム、スタジオ、プール、ダイエット、スイミングスクール、ジュニアスイミングスクール、パーソナルトレーニング、エステ
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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